Porciones: 2
Preparación: 10 minutos
Intercambio Nutricional:
- 1/2 Proteína
- 1/2 Fruta
Ingredientes
- 100 gr de tofu firme
- 110 gr de leche de almendra sin azúcar adicionada
- 20 gr de avena
- 30 gr de arándanos congelados
- 1 sobre de stevia
- 1 pizca de vainilla
- 1 cucharadita de miel (5 gr)
- 1 taza de hielo
Procedimiento
1. Añadir todos los ingredientes en una licuadora.
2. Batir y sevir
Receta de la Chef Daniela Ramírez de Cocoa Rosa
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