Durante 60 minutos, recorreremos el supermercado pasillo por pasillo, y le enseñaremos a seleccionar los mejores productos de acuerdo a sus características nutricionales y sus objetivos de salud. 
 
Hablaremos sobre cómo leer e interpretar las etiquetas nutricionales, listados de ingredientes, y elegir lo que es mejor para usted. 
 
También le enseñaremos cómo organizar la lista de compras del supermercado, y tips para la compra y almacenaje de alimentos en casa.