Mug cake de chocolate

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Porciones: 1

Preparación: 5 minutos

Intercambio Nutricional:

- 1 fruta

- 1 proteína

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Ingredientes

- 1 banano pequeño majado

- 1 huevo entero

- 2 cucharadas de harina de avena

- 2 cucharadas de cocoa sin azúcar

- 1 cucharada de leche

- 2 sobres de sustituto de azúcar

- ¼ de cucharadita de polvo de hornear

- ¼ de cucharadita de vainilla

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Preparación

1. Mezclar bien todos los ingredientes en un bowl hasta que todos estén bien incorporados.

2. Colocar la mezcla en una taza apta para microondas.

3. Cocinar por 1 minuto o hasta que el centro del quque este cocido.