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Crisp de Mora y Fresas

Actualizado: 25 de jul de 2019



Porciones: 6

Preparación: 40 minutos.

Información Nutricional (1 porción)

- 130 Kcal

- 1 porción de carbohidrato + 1/3 de porción de fruta


Si adiciona el yogurt o el helado debe sumar 1/2 lácteo



Ingredientes


- 1 taza de moras congeladas - 1 1/2 taza de fresas congeladas - 2 cucharadas de harina - 1 1/2 taza de granola baja en grasa y sin azúcar adicionada - 3 tazas de helado de vainilla bajo en grasa y azúcar o yogurt congelado, opcional

- 4 sobres de Natuvia, opcional


Preparación


1. Precaliente el horno a 375C. En un molde cuadrado de vidrio, sin engrasar, mezcle las moras y fresas congeladas, el sustituto de azúcar y la harina hasta que toda la fruta quede cubierta. Hornee durante 20 minutos.

2. Revuelva y agregue la granola.

3. Hornee de 15 a 20 minutos más o hasta que adquiera un color dorado oscuro y esté burbujeante. Déjelo reposar de 5 a 10 minutos antes de servir. Sirva tibio y acompáñelo con el helado o yogurt congelado.

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