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Educación

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  • Máster en Salud Integral y Movimiento Humano, con reconocimiento Cum Laude. Universidad Nacional, Heredia, 2016.

  • Licenciada en Nutrición. Universidad de San José, 2006.

  • Diplomado en Instrucción y Promoción de la Salud Física con énfasis en desarrollo muscular. Universidad Nacional, Heredia, 2005.

  • Técnico en Administración de Empresas. Tecnológico de Costa Rica, Cartago, 2010.

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Sub-especialidades

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  • Nutrición Deportiva. Universidad Internacional Iberoamericana. Puerto Rico, 2011.

 

Certificaciones

  • Certificación ISAK, Nivel 1 (International Society for the Advancement of Kinanthropometry), 2017

  • Entrenadora Personal, Grupo Multi Spa, 2008.

  • Instructora de Spinning, ICODER, 2008.

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Licencias

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  • Colegio de Nutricionistas

  • Código: 555-10

  • Doctora en Nutrición

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Afiliaciones

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  • Colegio de Nutricionistas. Costa Rica.

  • Asociación Costarricense de Dietistas y Nutricionistas.

  • Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría (ISAK, International Society for the Advancement of Kinanthropology).

  • Organización Mundial de Profesionales en Nutrición Deportiva (PINES, Professional in Nutrition for Exersice and Sport).

  • Miembro de la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva.

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Posiciones

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  • Propietaria y Fundadora de Nutri Fit®. Desde 2008.

  • Profesora del curso: ¨Nutrición Deportiva¨. Universidad de San José, 2011.

  • Profesora del curso: Nutrición Deportiva para certificación de entrenadores clase A de Fútbol. San José, 2009.

  • Profesora del curso libre: ¨Nutrición Deportiva¨. Universidad de Costa Rica, 2008.

  • Profesora del curso: ¨Nutrición y Salud¨. Universidad Latina, 2006.

  • Profesora del curso: ¨Nutrición Básica¨. Instituto Culinario Costarricense, 2005.

  • Nutricionista en Casa Luna Foods, 2011.

  • Nutricionista en Holcim, 2006-2008.

  • Instructora de Pesas. Grupo Multi Spa, 2004-2008.

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Cursos

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  • ISSN Colombia 5th International Society of Sport Nutrition Conference. Medellín, Colombia 2022.

  • ISSN 16th International Society of Sport Nutrition Conference and Expo. Las Vegas, USA 2019.

  • 9° Congreso Costarricense de Metabolismo ICOMET. SAn José, Costa Rica.

  • XV Congreso Nacional de Nutrición ACDYN. San José, Costa Rica, 2018.

  • ISSN 15th International Society of Sport Nutrition Conference and Expo. Clearwater, USA 2018.

  • 15a Curso de Nutrición Deportiva. G-SE. 320 horas, avalado por ACSM - ISSN, 2017.

  • ISSN 14th International Society of Sport Nutrition Conference and Expo. Phoenix, USA 2017.

  • 9° Curso Internacional sobre Obesidad. Miami, Florida 2015.

  • IUNS 20th International Congress of Nutrition. Granada, España 2013.

  • Congreso Latinoamericano de Obesidad.  San José, Costa Rica 2008.

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Experiencia Deportiva

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  • Estuvo ligada al deporte de Alto Rendimiento por más de 15 años y actualmente se mantiene activa en diferentes grupos deportivos de manera recreacional.

  • Participante activa de eventos de larga distancia en ciclismo de ruta, 2020- Actualidad.

  • Finalista IM 70.3 Taupo, Nueva Zelanda, 2019

  • Miembro del Equipo Máster de Natación Crol Swimming, 2016-2019

  • Participación en la Etapa del Tour de Francia Costa Rica 120km, 2018

  • Participación en Guanaride en Categoría Elite Femenino - 5to lugar, 2013

  • Nadadora de Aguas Abiertas del año 1998 – 2019.

  • Presente en Competencias Nacionales e Internacionales de Natación y Triatlón Competitivo, 1991-2001.

  • Nadadora competitiva del año, 1991-2009.

  • Seleccionada Nacional en Triatlón y Natación, 1994-2001 (Participación en Campeonato Panamericano, Juegos Centroamericanos, y Juegos Centroamericanos y del Caribe).

  • Campeona Nacional de Triatlón 1998.

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